舞鶴市の家族で楽しむ健康イベント「リフレッシュフェスタ」

　最近、京都府舞鶴市の余部下にある中総合会館で「家族でリフレッシュフェスタ」が開催されました

このイベントは、幼児から中学生、その保護者を対象にしたもので、健康に関する多彩なブースが整然と並びました

まいづる健やかプロジェクトの一環として、地域の企業や団体と協力し、初めて実施されたこのイベントは、家族で楽しみながら健康について考える良い機会となりました

　会場では、コンピューターゲームを使ったeスポーツや体力測定を通じて、親子が一緒に楽しむ姿が見られました

握力や反復横跳びなどの体力テストの他に、血管年齢や姿勢のチェックができるブースも設置されていました

さらに、心を整える体験として人気を集めたのがマインドフルネスのブースです

この活動を通して、参加者たちはリラックスした時間を楽しむことができました

　また、舞鶴高専のハンドメイド部が行ったレジン（樹脂）を使った小物作りや、バランスボールでの体験も大変好評でした

母親やいとこと一緒に訪れた中筋小学校6年生の男の子（11歳）は、「色を混ぜてきれいなレジンが作れた」と話し、楽しんでいた様子がうかがえました

こうしたイベントを通じて、舞鶴市には健康づくりの意識がますます高まっています

ピックアップ解説

eスポーツとは、コンピュータを使った対戦型のゲームを指します。最近では、多くの若者がこの競技に親しんでおり、全国大会も開かれるほどの人気です。また、eスポーツは単なる遊びではなく、戦略を考えたり、チームワークを学んだりする良い場ともいえます。舞鶴でのこのイベントに参加した親子も、実際にこの楽しさを実感したことでしょう。

キーワード解説