京都で39度予想！猛暑日への備えと対策

皆さん、こんにちは！京都出身の私が、最近の天気についてお伝えしたいことがあります

８月３１日の近畿地方では、特に京都市での最高気温がなんと３９度に達すると予想されています

これは非常に危険な暑さであり、熱中症警戒アラートが大阪府や兵庫県など周辺の府県にも発表されています



具体的には、大阪管区気象台によると、３１日は高気圧に覆われておおむね晴れるため、各地で気温がぐんぐん上昇すると予想されています



午前７時の気温を見ると、すでに大阪・堺市で３０.１度、神戸市で２９.６度と、朝から暑さが厳しいことがわかります

日中はさらに気温が上がり、京都市での最高気温は３９度、大阪市や奈良市、大津市でも３８度になる見込みです

そして、兵庫県の豊岡市で３７度、和歌山県の和歌山市で３６度という、まさに猛暑日が続く予想です



このような状況下では、特に熱中症のリスクが高まります

そこで、大阪府、京都府、兵庫県、奈良県、和歌山県には「熱中症警戒アラート」が発表されました



私たちは、屋外での活動をできるだけ避け、室内ではエアコンを利用し、のどが渇いていなくても定期的に水分や塩分を摂取することが必要です

安全第一で、この暑さを乗り越えましょう！

ピックアップ解説

「熱中症」とは、暑さによって体の温度が上昇し、体調を崩してしまう状態のことを言います。特に高温多湿な環境で注意が必要です。また、体内の水分が不足すると、体温調整がうまくできずに熱中症を引き起こすリスクが高まります。京都のように暑い夏には、こまめに水分を摂ることが大切です。特に塩分も適度に摂取すると、体内の水分バランスが整いやすくなりますよ。

キーワード解説

• 熱中症とは、体温が異常に上昇し、様々な体調不良を引き起こす状態のことです。
• 高気圧とは、大気が沈んで高い圧力を作り、その結果、晴れた天気が続く現象のことです。
• 猛暑日とは、気温が30度を超える日のことを指し、特に35度以上は厳重に注意が必要です。