京都府の熱中症危険性に関する警告を発表

皆さん、こんにちは！京都府では、今週の25日に熱中症のリスクが非常に高くなるとの予報が出ています

この情報は、京都地方気象台と環境省からのもので、特に注意が必要です



この時期、外で遊ぶことが多い子どもたちや、年配のおじいちゃんおばあちゃんには注意が必要です

まずは、外出をできるだけ避けて、涼しい部屋で過ごすことを心がけましょう



また、部屋の中ではエアコンを使ったり、風通しを良くしたりして、快適に過ごすようにしたいですね

運動をする時は、必ず医療従事者がいる場所で行うか、涼しい屋内で行うことをおすすめします



今のところ、京都市や舞鶴市では、日中の最高気温がなんと38度になるそうです！これは非常に高い数字ですよね

😱

熱中症を未然に防ぐためには、環境省が発表している「暑さ指数」も活用すると良いでしょう

この指数を参考にしながら、自分の行動を見直すことが大切です



特にお年寄りや小さなお子さんは体温を調整しづらいので、もっと注意を払ってあげてくださいね

安全第一で、夏を楽しみましょう！

ピックアップ解説

熱中症とは、暑さによって体の温度調整がうまくいかなくなり、体にさまざまな影響が出ることを指します。この状態になると、頭痛やめまい、場合によっては意識を失うこともあります。特に子どもやお年寄りは、体が熱を調整しにくいため、特に注意が必要です。京都の夏は湿度も高く、熱中症対策が欠かせません。こまめに水分を補給し、無理をせず涼しい場所で過ごすことが大切です。

キーワード解説

• 熱中症とは、体が暑さに対応しきれなくなり、体温が異常に上昇する状態のことです。
• エアコンとは、空気を冷やして涼しくするための機械です。暑い夏を快適に過ごすためには欠かせません。
• 暑さ指数とは、気温や湿度から算出される、体感温度を表す指標です。これを参考にして行動することで、熱中症を予防できます。